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Queda capilar- ingredientes para fortalecimento dos cabelos

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Queda capilar é uma coisa que assusta a maioria das mulheres não é verdade, então confiram algumas dicas úteis para esse problema. É normal perdermos fios de cabelos todos os dias, mas quando você começa a notar uma queda exagerada, é bom saber o motivo.

Queda capilar- ingredientes para fortalecimento dos cabelos

Esta passando por algum momento de estresse? Procure se acalmar, momentos de estresse todos temos, mas se isso for com frequência, e você notar que a queda tem piorado, essa pode ser a causa.

E os hormônios, estão bem?

Se os hormônios estiverem desregulados, isso faz com que piore várias coisas e não só a queda, digo por experiência própria, faço exames regularmente para acompanhar os níveis dos hormônios da minha tireóide, e se estão desregulados, tenho mais queda, a textura do cabelo fica diferente, pele e unhas também ficam afetados, portanto se tentar de tudo e não der resultados, vale procurar um médico.

Se você não tem passado por estresse e os hormônios estão ok, que tal inserir alguns ingredientes na sua rotina capilar.

O ingrediente mais conhecido para tratar a queda, é o jaborandi, mas além dele existem vários outros muito bons também, vejam abaixo alguns ingredientes que ajudam a fortalecer os fios.

  • Jaborandi
  • Alho
  • Oliva
  • Babosa
  • Alecrim
  • Alfavaca
  • Castanha da índia
  • Alho
  • Tutano
  • Ovo
  • Colágeno
  • Broto de bambu

Além desses ingredientes que citei, existem vários outros também, esses são apenas os mais conhecidos.

Vale também procurar ter uma alimentação saudável rica em vitaminas, tudo isso irá contribuir para fios mais fortes e saudáveis!

Espero que as dicas sejam úteis, até a próxima.

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